原始的素食主义巧克力坚果酒吧

这使得一个很好的零食。一个原始的素食主义巧克力坚果酒吧有大量的纤维,健康的脂肪和天然糖。这个巧克力坚果酒吧最好的部分威廉希尔体育是,它是一个5分钟的组合和设置工作。绝对没有任何烹调需要哪些手段,它可以很好地工作到您的饭准备计划。

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我对这家酒吧的素食主义并不严格威廉希尔体育。如果手头有纯素巧克力的话,我会用纯素巧克力,否则黑巧克力或巧克力也不错(黑巧克力通常都是纯素巧克力。如果你想确定的话,一定要检查标签)。使用纯素巧克力棒意味着你的待遇变成不含乳制品,因此对你的肚子温和。我有一个简单的自制素食巧克力食谱,所以请留意。

如何惊人的是杏仁奶油?我不能相信,我只有前使用它两年左右开始(这只是在此之前,花生酱!)。威廉希尔体育不过,杏仁奶油有味道的惊人的深度是很难被击败。我很沉迷于它,必须有它在我的吐司隔日。你可以从这个巧克力坚果酒吧是杏仁重的成分看。和超好吃的方式来获得更多William Hill的杏仁你。杏仁的健康益处强国。它们富含蛋白质,纤维,维生素E(你好皮肤太好了!),镁(再见疼痛和痛苦!)。杏仁有助于降低血糖,降低坏胆固醇,抑制饥饿,并协助体重调节。妈妈以前每天早上来伸手,像糖果杏仁我和弟弟。 And this chocolate nut bar is my version of continuing that family tradition.

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这种巧克力坚果酒吧是一个自我感觉良好的冰沙我经常做的扩展,当有人在家里需要一个提神了。它有最从冰沙,然后一些成分。这是明智的完美甜味和浓的一侧一点点,那么一小片应该足够满足你的渴望。下山后用一杯咖啡或Netflix的重播一种享受。如果你是好与部分和配给,这个量应该持续您几个星期。

如果你把它和喜欢它,让我知道你在想什么的收视率和评论如下。与往常一样,请通过标记我与我分享你的创作上的Instagram@cookrepublic #cookrepublic。我喜欢看到你在博客煮什么。干杯!X

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纯素生巧克力坚果棒


  • 作者:斯内
  • 准备时间:10分钟
  • 总时间:10分钟
  • 产量:101X
  • 菜:素食主义者,素食主义者,无谷蛋白

配料

  • 18凹痕日期,切碎
  • 3/4杯杏仁奶油
  • 1/4杯花生酱
  • 1/4杯椰蓉
  • 1/4杯烤咸花生,切碎
  • 1/4杯烤杏仁,切碎
  • 1/4杯杏仁餐
  • 1汤匙亚麻餐
  • 1茶匙香草粉/提取
  • 180克素食主义者巧克力,融化

说明

  1. 地方红枣,杏仁酱,花生酱,椰子,烤花生,烤杏仁,杏仁粉,亚麻粉和香草在一个中型碗。混合直到完全混合在一起。
  2. 在一个20厘米x10厘米的面包锡纸上涂上油脂,并在面包锡纸上铺上烘焙纸,确保面包锡纸悬挂在较长的边上。
  3. 舀面糊到准备好的锡和用金属勺均匀地散布它。平滑的顶部。
  4. 将融化的巧克力倒在坚果棒面糊上。平滑的顶部。
  5. 切片成薄条之前变冷在冰箱至少一个小时。覆盖存放在冰箱里长达一个月。酒吧可以单独包裹在烘焙纸,储存在密闭容器中,并在冷冻长达三个月的冻结。

一年前 -烤花椰菜炒饭/印尼炒饭
两年前 -桃葡萄加百里香煎锅
三年前芥兰芝士
四年前 -全麦意大利面沙拉大蒜杏仁和香草面包屑
五年前 -草莓松饼椰子奇异子
六年前-甜菜叶和酸奶Gozleme
七年前-杏无花果和枸杞Powerballs

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