猕猴桃香蕉拼写蛋糕

猕猴桃香蕉拼写蛋糕——库克共和国William Hill娱乐

拼写是一个古老的粮食,一种小麦,很久以前我们今天使用的混合动力版。斯佩耳特小麦面粉很高营养和蛋白质比现代小麦。拼写的谷蛋白是温柔,可以享受很多人可能有一个小麦过敏,但不适合人面筋免费饮食。这是疯狂和甜蜜,更容易被人体吸收。在烘焙因为它不增加普通面粉,它产生的蛋糕和面包馅饼或密集的乳蛋饼的一致性。

猕猴桃果肉-库克共和国William Hill娱乐

我之前有烤拼写但从未本身。我总是拼写面粉与较轻的普通面粉混合烘焙食品保持起毛现象的一个方面。但这次我不仅和拼写去独奏用全麦版本。营养丰富的下午茶,我烤一个猕猴桃香蕉拼写蛋糕。因为我知道斯佩耳特小麦面粉会使这个蛋糕非常密集,我烤的非常广泛的蛋糕烤盘只有高达一个饼。它看起来美丽低坐在板上只有几片猕猴桃和柠檬糖浆的细雨。虽然蛋糕感觉几乎像一个软糖,它很轻吃。

猕猴桃和香蕉拼写蛋糕——库克共和国William Hill娱乐

但是我必须诚实。我有点担心,看看小涨。温暖从烤箱的细雨柠檬糖浆,味道很好,moWilliam Hillre-ish但我仍然有疑问,因为我真的想与你分享,我不确定我是不是能。所以我把它带到我的朋友佩特拉和每个女孩都有一片,说这是非常好的健康的治疗。朱迪有两片让我觉得更有信心分享菜谱。威廉希尔体育当我回到家,尼克有三片(他什么都可以吃,喜欢我,所以这不算!)。但是听起来作为人质了将近一个小时后我怀疑他,听到他热情地否定,我决定分享食谱。

香蕉拼写与猕猴桃和柠檬蛋糕糖浆

猕猴桃香蕉拼写蛋糕

这是一个美丽的more-ish蛋糕,让你在里面感觉良好。这个蛋糕可能适合成人口味或者冒险的年轻人与普通面粉,但是如果你让它每个人都想要一块!如果你烤我很乐意听到你的想法那么留下评论并分享。x

(print_this)

猕猴桃香蕉拼写蛋糕

一个简单more-ish下午烘焙蛋糕的古老美德斯佩耳特小麦面粉和一个有趣的组合kiwfruit和香蕉的营养丰富的治疗。

成分

2又1/2杯全麦斯佩耳特小麦面粉
1/2杯椰粉
2/3杯红糖
半杯牛奶
3猕猴桃去皮和处理纸浆
2大/成熟的香蕉
90克黄油,融化,冷却
1茶匙香草精
1又1/2汤匙肉桂粉
1茶匙地面豆蔻
2茶匙混合香料
1/4茶匙盐
3个鸡蛋
额外的猕猴桃片和糖粉

柠檬的糖浆
半杯的水
1/4杯粗糖
半个柠檬汁

方法

预热烤箱到180 c。油脂和行10英寸轮弹簧扣平锅。

结合斯佩耳特小麦面粉,椰子粉,小豆蔻,肉桂、混合香料,盐和糖在一个大碗里。

搅拌鸡蛋,黄油,在另一个碗牛奶和香草。添加猕猴桃果肉和香蕉。拌匀。

湿混合添加到干燥的混合物,混合轻轻的直到混合。倒入面糊中准备锡和入预热烤箱烤45分钟。删除从烤箱酷到温暖的锡。

准备柠檬糖浆通过加热所有的原料在锅中火烘焙,直到沸腾。

倒柠檬蛋糕上温暖的糖浆。最高kiwfruit片和糖粉(可选)。

我的笔记

如果你喜欢你的蛋糕蓬松和轻,你可以用拼写面粉代替普通面粉,换上dessicated椰子椰子粉。

你也可以跳过柠檬糖浆超过和传播能多益或在一个简单的味的巧克力甘那须。(这个蛋糕不是很甜的)。

加入香蕉后,不要过度搅拌面糊。

蛋糕是最好的温暖,一两天内烘干。

[/ print_this]

注:这篇文章第一次出现在Kidspot村的声音作为3篇系列的一部分,我对他们的声音Australai 2013五大食品&幸福决赛。