绿茶和燕麦的冰沙

绿茶和燕麦奶昔7水果和蔬菜

在过去的几天里我一直拥有这个美丽的绿茶和燕麦早餐奶昔。我有Vitamix搅拌机来访我几周,我一直在享受他的(是的,我的厨房帮手都高大的男性。我保证我没有迷恋!)公司很多。冰沙这Vitamix哦所以光滑(双关语,很没创意我知道!),但他们真的是。和McCreamy !!

抹茶冰沙-库克共和国William Hill娱乐

闪电战思慕雪整整一个星期后Vitamix拍照,我意识到奶昔制作也是一门科学就像烹饪。你发现你的基础原料和主要成分,你用你的方式发现填料将保持奶油的一致性,而不是单独的液体和固体。颜色是如此重要。奶昔是健康的,但看起来有吸引力足以消耗而不失去它的身份的菠菜绿色。

绿茶和燕麦奶昔-库克共和国William Hill娱乐

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我现在有点太多的在我的盘子,我不需要另一个东西。但由于Vitamix 7 @7的挑战将是在一个玻璃,我觉得我可以破例。挑战是包在搅拌机7水果和蔬菜营养丰富的早餐在7点之前7天。这是一个挑战我可以非常有创意。为我的第一天我在美丽的抹茶冰沙扩大我是如此沉迷于尤其是色彩。设计师在我喜欢沉默和穆迪圣人音调带着一丝苍白的鸭蛋蓝色的冰沙。我觉得从内部滋养,这是一个美妙的感觉。

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摄影,造型和道具警报——罐头罐轮&巴罗。绿色的餐巾从目标。古董刀从先锋家居用品,罗莎。法国眼镜来自宜家。白色陶瓷汤匙从轮子和巴罗。从高斯燕麦Jar。由阿迪木勺。

PS -这些照片是第一个从我的生气蓬勃的新照片佳能5 d Mark III。我很快就会讲到长度,威廉希尔体育但是现在我想说的是,我恋爱了!!

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绿茶和燕麦的冰沙

包装营养绿色奶昔洋溢着7个水果和蔬菜的美好与美丽的抹茶酸奶基地和飙升和燕麦。

成分

1成熟的香蕉,去皮
1橙色,去皮
1/2猕猴桃,去皮
1/3黄瓜
1大生菜叶子
托斯卡纳的羽衣甘蓝叶子
一些葡萄
希腊酸奶1杯
1/2杯冷冻水
1汤匙即时燕麦
1/2茶匙抹茶(绿茶粉)

方法

把所有配料罐的搅拌机,闪电战,直到光滑和奶油。

我的笔记

你可以跳过燕麦如果你的搅拌机不够强大。使用纯蛋白粉是一种选择。

酸奶可以用豆浆代替。

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