你曾经有一个绿色的通心粉汤？一个香草汁绿肉汤整齐葱末蔬菜和面食的小分数。气候变暖，爽朗和素食主义者引导;它是最美丽的菜肴，你将成为在饭桌上。因为，做一个绿色的通心粉汤是一门艺术。就像歌剧。当歌手和音乐家完美同步和票据必须是精确的，打在正确的时间。在颜色和运动前完美的句号都加增加戏剧。就像歌剧，绿色通心粉需要你的高度重视。把那也不过区区半小时，你将充满活力的绿色的最华丽的看着碗里，完全煮熟的面食奖励。
现在一个典型的意大利蔬菜汤是红色的，因为它的底子是番茄。所以，刚开始做绿色蔬菜通心粉汤可能会让人望而却步，但只要稍微动动脑筋，你就能轻易地做出绿色的蔬菜通心粉汤。绿色蔬菜煮起来不需要很长时间。所以，你放入蔬菜的顺序和烹饪时间是这个食谱成功的关键。较硬的蔬菜，如土豆、西葫芦和芹菜，先放进去，而新鲜的绿色蔬菜和香草，最后放进去，煮一分钟。如果你能找到绿色的西红柿，蔬菜通心粉汤就是真正的绿色。切成均匀的小块做成蔬菜通心粉汤是我最喜欢做的事情之一。这是非常治疗和放松。选择意大利面就相当于选择歌剧中的明星。这就是我喜欢加罗法洛牌意大利面的原因。
我第一次发现Garofalo过去的一个偶然几年前在托马斯的DUX。我立即就被吸引到大胆和精美的包装。因为我当时学的设计，完美切割的面食通过完全透明的包装可见对我来说是很大的吸引力。这一点，他们有他们的面食古怪的编号系统。广泛分为长切口，走捷径，汤削减和专业削减，加罗法洛还提供全麦，无麸质和有机食品。即开始在意大利1700年的公司，其产品在澳大利亚推出已有一段时间，但他们现在有正式启动在这里，这意味着他们的整个范围是在我们的指尖。目前，你可以在专业熟食店，杂货店和网上商店购买加罗法洛面食。
他们有一个非常可爱的意大利面在他们的汤切范围称为23号。Farfalline。farfarine是婴儿版的Farfalle，它是这道绿色蔬菜通心粉汤的完美前身，有着精致的褶边和快速烹饪的能力。我选择的这道汤是法falline和Penne Mezzanelle(第75号)。我用自制的蔬菜高汤做这个汤，但是你可以用你手边的任何东西。为了增加营养，我还添加了一些美味的酵母片。丰富的香草真的提升了这道营养丰富的美味汤的田园风味。在一个凉爽的夜晚，这是完美的手和温暖人心的晚餐。吃剩的食物是放学后的好点心。重新加热的时候，我加了开水和额外的调味料，孩子们用硬皮酸面团把它舔了一遍。 Perfect!
面食和汤！最佳组合如初，对不对？它是这样一个简单，价格便宜，填充周日的夜间餐尤其是当我们进入冬季。你调整你的传统晚餐，使他们更有营养，少调皮？我很想听听你的建议，因为我一直在寻找新鲜的想法，使饭菜重量更轻，与善良充满。别忘了留下您的评论和评级，如果你让爱这个配方如下。分享您的汤和我一起上Instagra我用的是#cookrepublic，好吗?
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GREEN通心粉汤
准备时间:20分钟- 库克时间：35分钟
- 总时间:55分钟
产量：41x
类别:汤，主
美食：素食，素食主义，意大利
准备时间:
产量：
类别:
美食：
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成分
- 2汤匙橄榄油
- 2月桂叶
- 1韭菜，切成片并切碎(只配白色)
- 4片蒜瓣切碎
- 1芹菜茎和叶，切碎
- 1小西葫芦，切块
- 1小土豆，去皮切丁
- ¼杯新鲜或冷冻豌豆
- 10青豆、切片
- 1绿色或略未成熟的番茄，切丁
- 1x400g罐装意大利面卷豆，洗净沥干
- 2.5升蔬菜股票
- 1茶匙香香酵母片
- 1/3杯(70克）加罗法洛Farfalline面食（未蒸煮的）
- 1/4茶匙地面姜黄
- ¼杯新鲜欧芹，切碎
- ¼杯新鲜罗勒，撕裂
- ¼杯新鲜的牛至
- 少数托斯卡纳羽衣甘蓝叶，切碎
- 盐味
- 现磨黑胡椒
- 特级橄榄油，罗勒和帕尔马干酪(可选)
说明
- 用中火橄榄油在荷兰的一个大烤箱。加入月桂叶，大蒜和韭菜。再炒5分钟，直到韭菜开始焦糖。
- 加入芹菜，煮一分钟，不停地翻动。
- 加入西葫芦，马铃薯，豌豆，四季豆，番茄，豆类cannellini和股票。
- 减少热量中低和未覆盖煨20-25分钟。
- 加热到中等温度。加入Garofalo Farfalline意大利面，轻轻搅拌。煮3-4分钟，直到意大利面有嚼劲为止。
- 加入姜黄，欧芹，罗勒，牛至和托斯卡纳甘蓝。用盐和胡椒调味。煮一分钟，然后熄火。
- 热即成在碗特级初榨橄榄油小雨，撕裂紫苏叶和巴马干酪慷慨光栅（如果使用）。
注意- 这份食谱是面食加罗法洛开发和这个职位是由他们赞助。我一直在使用面食加罗法洛多年，所有的思索和观点都是我自己的。